Empower je sporttraining

Wil jij jouw trainers met meer kennis het nieuwe seizoen in laten gaan? Deze workshop geeft handvatten voor een sterke en verantwoorde opbouw tijdens de trainingen op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten. Het resultaat: een krachtige trainer en gemotiveerde spelers.

Duur: 3 dagdelen van 3 uur
Prijs: 1.500 euro voor de volledige workshop met maximaal 15 deelnemers.
Startdatum: Data zijn flexibel en kunnen op aanvraag worden gepland.
Locatie: Incompany op de locatie van de sportvereniging

Het praktisch kunnen toepassen van sportwetenschap om de sportspecifieke bewegingskwaliteit te verbeteren. Hiervoor krijg je handvatten toegereikt op het gebied van kracht, snelheid en explosiviteit. We helpen je een stappenplan te maken om tot een betere kwaliteit van bewegen te komen.

De cursus bestaat uit 3 dagdelen:

Workshop 1: stabiliteit en flexibiliteit
Workshop 2: uithoudingsvermogen en agility
Workshop 3: kracht, snelheid en explosiviteit

Maatwerk is mogelijk, bijvoorbeeld sportspecifiek voetbal, hockey, handbal, tennis of korfbal. Maar ook in combinatie met het Athletics Skills Model.

Deze workshop is te boeken als groepstraining voor je sportvereniging. De data worden op aanvraag gepland.